FM2æœçˆ¾çœ 使用心得:患者真實講述æœç”¨6å¹´FM2æœçˆ¾çœ 的使用心得ã€æ¡ˆä¾‹
é‚£éº¼æ‚£æœ‰å¤±çœ çš„å•é¡Œæ‡‰è©²åˆ°é†«é™¢çœ‹ä»€éº¼ç§‘呢?åˆéœ€è¦åšå“ªäº›æª¢æŸ¥æ‰èƒ½ç¢ºå®šæˆ‘å€‘çš„å¤±çœ ç—‡ç‹€æƒ…æ³åˆ°å“ªè£¡åŽ»å‘¢ï¼Ÿæ°å¥½è¿‘期有ä½å‰›æ‚£ä¸Šå¤±çœ 的朋å‹ï¼ˆåˆæœŸç—…患)咨詢藥師能å¦æœç”¨FM2å®‰çœ è—¥ä¸¦æº–å‚™å–藥,也希望能在藥師這裡接å—é‡å°è‡ªå·±å¤±çœ 症情æ³çš„一些檢查,所以é‡å°é€™äº›å•é¡Œï¼Œæœ¬æœŸæˆ‘們FM2å°ç£å®˜ç¶²ï¼ˆhttps://twmiclub.com/)就來跟大家èŠä¸€èŠå¤±çœ 症應該去醫院看什麼科ã€åšä»€éº¼æª¢æŸ¥ä»¥åŠå¤±çœ ç—‡åˆæœŸçš„患者能å¦ç›´æŽ¥æœç”¨åˆ°FM2é€™æ¨£å¼·æ•ˆçš„å®‰çœ è—¥ç‰ç‰ç›¸é—œçš„這些話題…{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥èµ·æ•ˆé€Ÿåº¦å¿«
æœç”¨ä»»ä½•ä¸€ç¨®è—¥ç‰©éƒ½éœ€è¦ä¸€å®šçš„時間æ‰èƒ½èµ·æ•ˆï¼Œè—¥ç‰©æœç”¨ä¹‹å¾Œéœ€è¦é€²å…¥æ¶ˆåŒ–é“,然後å†å¾žä¸åŒçš„部ä½é€²å…¥è¡€æ¶²ï¼Œå¾žè—¥ç‰©é€²å…¥è¡€æ¶²ä¹‹å¾Œï¼Œæ‰èƒ½å¤ 進入作用部ä½ï¼Œå¾žè€Œé–‹å§‹çœŸæ£èµ·æ•ˆã€‚å°æ–¼èµ·æ•ˆé€Ÿåº¦é€™å¡Šï¼ŒFM2å°æ¯”起大部分藥物è¦å¿«ä¸Šä¸å°‘,大部分藥物需è¦30-60分é˜æ‰èƒ½ç™¼æ®ä½œç”¨ï¼Œè€ŒFM2在æœç”¨ä¹‹å¾Œ15-20分é˜å·¦å³å³å¯ç”Ÿæ•ˆã€‚
但也æ£å› 為FM2起效速度快的緣故,所以患者在æœç”¨è—¥ç‰©ä¹‹å¾Œï¼Œæ‡‰ç•¶ç«‹å³çµæŸæ‰‹ä¸Šçš„事情,該上å»æ‰€çš„上å»æ‰€ï¼Œè©²æ´—漱洗漱,之後便需è¦ç«‹å³ä¸ŠåºŠä¼‘æ¯ï¼Œä»¥å…藥物起效後,出ç¾æ‘”倒ç‰æ„外情æ³ã€‚
藥師æ醒
最後,藥師需è¦æ醒大家的是,ä¸è«–是æœç”¨FM2也好,還是æœç”¨å…¶ä»–å®‰çœ è—¥ï¼Œæœ€é‡è¦çš„還是è¦è½å¾žé†«å¸«æˆ–藥師的囑å’ï¼æ‚£è€…å¿…é ˆåœ¨è—¥å¸«æˆ–é†«å¸«çš„æŒ‡å°Žä¸‹æœç”¨è—¥ç‰©æˆ–戒除,如果ä¸æ˜¯ç‰¹åˆ¥åš´é‡çš„ç¡çœ éšœç¤™æ‚£è€…ï¼Œä½¿ç”¨ä»»ä½•ä¸€æ¬¾å®‰çœ è—¥éƒ½ä¸è¦è¶…éŽ40å¤©ã€‚è€Œå¤±çœ çš„ç—‡ç‹€æœ‰æ‰€å¥½è½‰å¾Œï¼Œæ‡‰è©²ç«‹å³è‘—手åœè—¥çš„準備(具體方å¼éœ€èˆ‡é†«å¸«æˆ–藥師詳談),åŒæ™‚需è¦é 防復發。æ¤å¤–,æœè—¥æœŸé–“絕å°ä¸å¯ä»¥é£²é…’,若出ç¾å‰¯ä½œç”¨æˆ–ä¸é©æ™‚應åŠæ™‚與醫師或藥師咨詢。
如果患者是ç¡è¦ºä¸é€”易醒ã€ç¡çœ æ·ºã€ç¡çœ 時間çŸã€æ—©é†’ç‰ç‰ï¼Œå»ºè°æœç”¨1mgå³å¯ï¼›
å¦‚æžœæ‚£è€…çš„å¤±çœ é‚„ä¼´éš¨æœ‰æ†‚é¬±ç—‡ã€ç„¦æ…®ç—‡ï¼Œé‚£éº¼å°±æ‡‰è©²è€ƒæ…®çš„劑é‡ç¯„åœç‚º1mg-2mg之間,最大劑é‡ä¸è¦è¶…éŽ2mg。
而之所以需è¦è™•æ–¹ç®‹æœ‰ä»¥ä¸‹å…©é»žåŽŸå› :
隨æ„濫用:FM2這款藥物如果沒有æ£ç¢ºä½¿ç”¨ï¼Œè€Œæ‚£è€…隨æ„濫用,想åƒå°±åƒæˆ–ç¡ä¸è‘—å°±åƒï¼Œä¸¦ä¸”隨æ„更改劑é‡æ™‚,長期下來就很容易出ç¾æˆç™®ã€ä¾è³´çš„ç¾è±¡ã€‚
當犯罪工具使用:有部分ä¸è‚–æ¹å¾’將其放置入酒內,然後給一些女å飲用,繼而當åšå¼·å§¦çŠ¯ç½ªå·¥å…·ä½¿ç”¨ã€‚而被害者飲用了酒精+FM2ä¹‹å¾Œè¢«å¼·å§¦çš„è¨˜æ†¶é€šå¸¸æœƒå–ªå¤±ï¼Œé€ æˆçš„社會å±å®³æ€§æ¥µå¤§ã€‚
å°±æ˜¯å› ç‚ºä»¥ä¸Šçš„å…©é»žåŽŸå› ï¼Œå¾žè€Œå°Žè‡´FM2è¢«åš´æ ¼ç®¡åˆ¶ï¼Œå¿…é ˆæŒæœ‰è™•æ–¹ç®‹æ‰èƒ½å–得,藥是好藥,但為了é¿å…é€ æˆç¤¾æœƒå±å®³ï¼Œåªå¯æœ‰ç¡çœ 障礙的患者æ‰èƒ½ä½¿ç”¨ï¼Œä»¥å…被用於犯罪。
FM2是一種å«æœ‰flunitarzepamæˆä»½çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶è¦æ ¼åŠ‘é‡ç‚º2mgï¼Œè—¥éŒ ä¸Šæœ‰å‡¹ä¸‹æ‰“å°çš„「FM2ã€å—樣,å†å–å…¶æˆåˆ†å首尾兩個英文å—æ¯ä»¥åŠå…¶åŠ‘é‡2mg而得之,也å¯ä»¥å«ç¾Žå¾—çœ ã€ç¾…çœ æ¨‚ã€æ°Ÿç¡å®‰å®šã€æ°Ÿç¡åŸºå®‰å®šã€æ°Ÿç”²ç¡å®‰å®šã€åå—架ã€åå—ä»”ç‰ç‰ã€‚但è¦è¬›FM2å®‰çœ è—¥çš„æ•ˆæžœå¦‚ä½•ä¹‹å‰ï¼Œé¦–å…ˆè¦çžè§£ä¸€ä¸‹ä»€éº¼æ˜¯GABAå—體?
什麼是GABAå—體?
γ-氨基ä¸é…¸å—體(英語:GABA receptor,簡稱GABAå—體)是抑制性神經éžè³ªÎ³-氨基ä¸é…¸çš„å—體。當細胞上的GABAå—體活化時,使Cl-通é“(Cl-channel)打開,Cl-æµå…¥çªè§¸å¾Œ(postsynaptic)細胞內,導致細胞膜éŽæ¥µåŒ–(hyperpolarization)ä¸å應狀態,é”到抑制神經åŠè‚Œè‚‰ç´°èƒžèˆˆå¥®æ€§(firing)的作用。
而這種éŽæ¥µåŒ–å°äººé«”的表ç¾æœƒç”±è¼•åˆ°é‡ï¼Œå¯ä»¥æœ‰æŠ‘制焦慮ã€é 防癲癇ã€éŽ®éœã€åŠ©çœ 到最後甚至å¯èƒ½é€ æˆæ˜è¿·ï¼Œåš´é‡è€…å¯èƒ½å†ä¹Ÿé†’ä¸éŽä¾†ï¼Œé€™ä¹Ÿå°±æ˜¯ç‚ºä»€éº¼å®‰çœ è—¥ç¶“å¸¸è¢«ç”¨ä¾†è‡ªæ®ºçš„åŽŸå› ï¼ˆç›®å‰å°ç£å¯ä»¥å–å¾—çš„å®‰çœ è—¥å·²æ²’é€™ç¨®æ•ˆæžœï¼‰ã€‚å®‰çœ è—¥çš„ä½œç”¨å°±æ˜¯æ´»åŒ–GABAå—體的ä¸åŒéƒ¨ä½ï¼Œè€ŒFM2則是主è¦ä½œç”¨æ–¼GABAå—體的阿法跟家馬次單元上,從而é”åˆ°å®‰çœ ä½œç”¨ã€‚
奉勸大家ä¸è¦å˜—試 æœç”¨FM2“自殺â€
直到被æ¶æ•‘éŽä¾†ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘çš„è…¦å裡想的全都是,一定è¦å‘Šè¨´é‚£äº›æƒ³è¦é€šéŽæœç”¨ç¾Žå¾—çœ ï¼ˆFM2)自殺的人,åªè¦ä½ 經æ·éŽæ´—胃和洗胃24å°æ™‚後生ä¸å¦‚æ»çš„é ç—›æ¬²è£‚å’Œèƒƒè£¡ç¿»æ±Ÿå€’æµ·ï¼Œç›¸ä¿¡æˆ‘ä½ æ˜¯ä¸æœƒå†é¸æ“‡æœç”¨FM2自殺了。但å°æ¯”起其他極端無法挽回的方å¼ï¼Œæˆ‘個人覺得æœç”¨FM2被救活的幾率還是挺高的。
其實,事後我經常想這件事情,自殺真的是è¡å‹•çš„é”é¬¼åœ¨æ•™å”†ä½ ï¼Œä½ ä¸è¦è©¦åœ–用自己的痛苦和æ»äº¡åŽ»æ‡²ç½°ä¸€äº›å¯èƒ½æ ¹æœ¬ä¸æœƒåœ¨ä¹Žä½ 的人(也有å¯èƒ½å› 為憂鬱症,例如我),事實上傷害到的åªæœ‰æ˜¯ä½ 的至親。怎麼說呢,雖然我本來想嘗試æœç”¨FM2自殺,但我也感è¬æˆ‘é¸æ“‡çš„是æœç”¨FM2è‡ªæ®ºï¼Œå› ç‚ºçµ¦äº†æˆ‘å¾Œæ‚”çš„æ©Ÿæœƒã€‚ç›¸ä¿¡æˆ‘ï¼Œå¾Œæ‚”çš„æ™‚å€™å¯ä»¥å悔是人生的難得å¯è²´ã€‚
åƒFM2åŠé¡†å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…?個人å°è—¥ç‰©çš„è€å—程度
æ¤å¤–ï¼Œå› ç‚ºæ¯å€‹äººå°è—¥ç‰©çš„è€å—程度都ä¸åŒï¼Œæœ‰äº›äººå°è—¥ç‰©è€å—性高,æœç”¨åŠé¡†FM2效果就沒有那麼好,而有些人則å°FM2è€å—性低,æœç”¨åŠé¡†FM2å°±å¯ä»¥æœ‰ä¸éŒ¯çš„效果。å¯èƒ½æœ‰éƒ¨åˆ†æ‚£è€…會å•ï¼Œä»€éº¼æ˜¯è—¥ç‰©è€å—性?
其實,藥物è€å—性指的是人體å°è—¥ç‰©å應性é™ä½Žçš„一種狀態,按其性質有先天性以åŠä»¥å¾Œå¤©ç²å¾—性之分。å‰è€…å°è—¥ç‰©çš„è€å—性å¯ä»¥é•·æœŸä¿ç•™ï¼Œå¤šèˆ‡æ‚£è€…體內的藥物代è¬é…¶æ´»èºç¨‹åº¦æœ‰é—œï¼›å¾Œè€…則是連續æœè—¥å¾Œæ‰å‡ºç¾ï¼Œéœ€è¦å¢žåŠ 劑é‡å¾Œæ‰èƒ½é”到原本的效果,åœæ¢æœç”¨ä¸€æ®µæ™‚間後,藥物è€å—性會é€æ¼¸é™ä½Žï¼Œé‡æ–°æ¢å¾©è‡³å‰›é–‹å§‹æœç”¨æ™‚的效果。簡單一點來說,å°è—¥ç‰©è€å—性高的患者,需è¦åƒè¼ƒå¤§åŠ‘é‡æ‰èƒ½æœ‰è¼ƒå¥½çš„效果。
一般å°åž‹è—¥å±€
å¯èƒ½å¾ˆå¤šæ‚£è€…會以為åªæœ‰åœ¨é€£éŽ–藥局å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2,但其實一般藥局也å¯ä»¥æ‹¿åˆ°ã€‚å› ç‚ºï¼Œé›–ç„¶FM2在外è²åç‹¼è—‰ï¼Œè¢«å† ä»¥å››ç´šæ¯’å“,強姦藥ç‰æƒ¡åï¼Œä½†åœ¨æ²»ç™‚å¤±çœ é€™ä¸Šé¢æ˜¯ç¢ºç¢ºå¯¦å¯¦å±¬æ–¼åˆæ³•ã€åˆè¦çš„藥物,但跟連鎖藥局需è¦çš„è³‡è³ªä¸€æ¨£ï¼Œä¹Ÿå¿…é ˆé€™å€‹è—¥å±€æœ‰æ”¶å–處方箋資質æ‰è¡Œï¼Œåƒä¸€äº›æ²’有收å–處方箋資質的藥局則無法拿到FM2。
所以,患者如果ä¸ç¢ºå®šçš„情æ³ä¸‹ï¼Œå¯ä»¥å¤šè·‘幾家藥局å•å•å³å¯ï¼Œæ£å¸¸ä¾†è¬›ä¸¦ä¸é›£å–得。å¯èƒ½æœ‰éƒ¨åˆ†è¦æ¨¡è¼ƒå°çš„藥局並沒有FM2å”®è³£ï¼Œä½†æŽ¥ä¸‹ä¾†çš„é€™å€‹æ¸ é“一定有。
çžè§£å°Žè‡´å¤±çœ 的原å›
çªç™¼æ€§å¤±çœ 通常與心ç†æœ‰èŽ«å¤§çš„關係,例如我們å‰é¢æ‰€æåˆ°çš„é€™äº›å› ç‚ºç¬¬äºŒå¤©æœ‰é‡è¦äº‹æƒ…而在å‰ä¸€å¤©æ™šä¸Šå»å‡ºç¾å¤±çœ å•é¡Œçš„情æ³ï¼Œæ‰¾å‡ºå°Žè‡´å•é¡Œçš„åŽŸå› éžå¸¸é‡è¦ï¼Œå› ç‚ºæˆ‘å€‘èƒ½å¤ é€šéŽç›´æŽ¥æ”¹è®Šé€™äº›å•é¡Œä¾†è§£æ±ºå¤±çœ çš„å•é¡Œï¼Œä¹Ÿèƒ½æœ‰æ•ˆçš„é¿å…è‡ªå·±é™·å…¥é€™ç¨®å¾ªç’°ä¹‹ä¸‹æœ€çµ‚å°Žè‡´é•·æœŸæ€§å¤±çœ ï¼
å¯èƒ½ä½ 剛æ›äº†ä¸€ä»½å·¥ä½œï¼Œä¹Ÿæœ‰å¯èƒ½æ˜¯ä½ 被賦予了é‡è¦çš„工作任務,也有å¯èƒ½æ˜¯åœ¨å¸ç¿’ä¸Šç”šè‡³æ˜¯åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸Šçš„ä¸€äº›äº‹æƒ…æ‰€å°Žè‡´ï¼Œç”šè‡³æœƒå› ç‚ºä¸€äº›é£²é£Ÿä¸Šçš„å•é¡Œï¼Œä¾‹å¦‚在ç¡å‰ä¸ä¹…å–了咖啡,或是當天晚上åƒäº†éŽå¤šçš„難以消化的食物ç‰ç‰å•é¡Œï¼Œç¸½çµä¸€é»žçªç™¼æ€§çš„å¤±çœ å•é¡Œå¾ˆå¸¸è¦‹ä½†çžè§£å…¶å°Žè‡´çš„åŽŸå› æ˜¯è§£æ±ºå•é¡Œçš„首è¦é‡é»žâ€¦
FM2主用於ç¡çœ éŽæ·ºå•é¡Œ
åœ¨å¤±çœ ç—‡å•é¡Œçš„治療用藥上,FM2更為é©ç”¨ä¸€äº›ç¡çœ è¼ƒæ·ºçš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œä¾‹å¦‚å‰é¢æˆ‘們所說的無法æŒçºŒç¡çœ çš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œå› ç‚ºFM2æ˜¯å±¬æ–¼å¾®çƒˆé¡žåž‹çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œæ‰€ä»¥èƒ½å¤ å¸¶çµ¦ç”¨è—¥è€…è¼ƒç‚ºæ·±æ²‰çš„ç¡çœ ,在ç¡çœ 狀態ä¸æ›´å®¹æ˜“進入深度ç¡çœ 狀態,有效的改善åŠå¤œå®¹æ˜“醒來的ç¡çœ å•é¡Œï¼
FM2å®‰çœ è—¥ä¹Ÿå…·å‚™æœ‰ä¸€å®šçš„éŽ®éœä½œç”¨ï¼Œèƒ½å¤ 舒緩ã€æ”¹å–„å› ç‚ºæŸäº›æƒ…ç·’åŽŸå› è€Œå°Žè‡´çš„å¤±çœ å•é¡Œï¼Œä½†åŒæ™‚由於FM2æ˜¯ä¸€æ¬¾è¼ƒç‚ºçƒˆæ€§çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œæ‰€ä»¥åœ¨ä½¿ç”¨ä¸Šè¦ç¨åŠ 注æ„,需è¦åš´æ ¼åœ¨é†«å¸«æˆ–藥師的指導下用藥,建è°åœ¨å¾€æœŸæ–‡ç« :FM2å®‰çœ è—¥æœ‰é‚£éº¼å¯æ€•å—Žï¼Ÿç‚ºä»€éº¼æœƒè¢«åˆ—為ç¦è—¥ï¼Ÿæ£ç¢ºèªçŸ¥è—¥ç‰©é€™äº›ä½ ä¸å¾—ä¸çŸ¥ï¼ä¸å°FM2é€™æ¬¾å®‰çœ è—¥é€²è¡Œä¸€å€‹èªçŸ¥å¾Œå†ä½¿ç”¨â€¦
藥物療法與éžè—¥ç‰©ç™‚法如何é¸æ“‡
相信患者朋å‹å€‘在經éŽä¸Šè¿°è—¥å¸«çš„介紹都會有這個疑å•ï¼Œâ€œå¤±çœ 症的藥物療法與éžè—¥ç‰©ç™‚法哪個效果更好,我應該如何é¸æ“‡ï¼Ÿâ€ï¼Œå°æ–¼é€™å€‹å•é¡Œå…¶å¯¦è—¥å¸«åœ¨å‰é¢å°±æœ‰é€éœ²äº†ï¼Œç”±æ–¼éžè—¥ç‰©ç™‚法é‡å°ä¸åŒäººé«”的複雜性情æ³ï¼Œæ‰€ä»¥åªè¦æ˜¯èƒ½æœ‰æ•ˆçš„æ”¹å–„å¤±çœ ç—‡ä¸é›£ä»¥å…¥ç¡ã€ç³¾æ£ç”Ÿç‰©é˜çš„療法,無論是藥物療法還是éžè—¥ç‰©ç™‚法,就都是好的療法ï¼ç‚ºäº†è®“大家å°é€™å…©ç¨®ä¸åŒç™‚法有更多的çžè§£ä»¥åŠå¾žä¸ä½œå‡ºé¸æ“‡ï¼Œè«‹çœ‹è—¥å¸«é€²ä¸€æ¥çš„å°é€™å…©ç¨®ç™‚法進行剖æžï¼š
æ£ç¢ºèªè˜FM2å®‰çœ è—¥
ç¾ä»ŠFM2é‡æ–°å‡ºç¾åœ¨æ°‘眾的視野ä¸ï¼Œè—¥éŒ èžå…¥æ°´ä¸å·²ä¸å†æ˜¯ç„¡è‰²çš„ç‹€æ…‹ï¼Œå» å•†å°‡å…¶æ”¹æˆè—è‰²è—¥éŒ èžå…¥æ°´ä¸æœƒå‘ˆç¾è—è‰²æˆ–ç¶ è‰²çš„èƒ½ä»¤äººå¼•èµ·è¦æƒ•çš„é¡è‰²ï¼Œä»¥æ¤ä¾†æ¸›å°‘利用æ¤è—¥ç‰©é€²è¡Œä¸æ³•è¡Œç‚ºçš„å¯èƒ½ï¼ä½†FM2ä¾èˆŠè¢«åš´æ ¼ç®¡åˆ¶ï¼Œå› ç‚ºé€™æ˜¯ä¸€æ¬¾åŠŸæ•ˆè¼ƒç‚ºå¼·çƒˆçš„å®‰çœ è—¥ï¼Œéœ€è¦åœ¨é†«å¸«çš„指導下謹慎用藥ï¼è€Œç›¸ä¿¡ç¶“éŽå‰é¢çš„一些講解,大家ä¾èˆŠå°FM2這款藥物å˜åœ¨æœ‰ä¸è§£çš„地方,所以下é¢è—¥å¸«é‡æ–°å¸¶å„ä½èªè˜FM2é€™æ¬¾å®‰çœ è—¥â€¦
æ°ç•¶çš„ç¡çœ 深度
ç¡çœ 是ç¡çœ 深度呢?ç¡çœ 深度在高質é‡ç¡çœ 標準ä¸ä»£è¡¨è‘—質,在整個ç¡çœ 階段ä¸ä¸»è¦åˆ†ç‚ºä¸‰å€‹éšŽæ®µï¼šä¸€æ˜¯REMç¡çœ ,也就是快速動眼期 (Rapid eye movement),這是進入ç¡çœ 的最åˆéšŽæ®µï¼Œæ¤éšŽæ®µä»‹æ–¼åŠç¡åŠé†’的狀態。這個階段ä¸çš„人體腦部比較活èºï¼Œä¹Ÿæ˜¯è¼ƒç‚ºå®¹æ˜“進入夢境的階段(æ¤éšŽæ®µçš„äººé«”æœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而醒來);第二階段則是我們常說的淺ç¡çœ 階段,æ¤éšŽæ®µæ˜¯æ¯”REMç¡çœ 階段較深的一個階段,ä¸éŽä¾èˆŠæœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而被驚醒;
第三階段則就是深度ç¡çœ 階段,也稱深層ç¡çœ 階段,在這個階段下人體的肌肉ã€å¿ƒè·³ã€å‘¼å¸ã€å¤§è…¦æ´»èºåº¦éƒ½æœƒé™åˆ°æœ€ä½Žé»žï¼Œå³ä¾¿æ˜¯å‘¨é有較大的響動也ä¸æœƒå°‡å…¶é©šé†’,通常大部分ç¡çœ 都會有第一ã€äºŒéšŽæ®µï¼Œä½†ä¸ä¸€å®šæœƒé€²å…¥ç¬¬ä¸‰æ·±åº¦ç¡çœ 階段。高質é‡çš„ç¡çœ 最離ä¸é–‹çš„自然是深度ç¡çœ 了,深度ç¡çœ 是所有ç¡çœ 階段ä¸æ¢å¾©èº«é«”機能ã€å¢žå¼·èº«é«”å…疫力效果最好的一個階段…
當然我們有æ到æ°ç•¶ä¸€è©žï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªREMç¡çœ 階段所佔整個ç¡çœ 時長的20%-25%,而淺ç¡çœ 佔將近50%,深度ç¡çœ 則與第一階段一樣佔據20%-25%,ä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„深度ç¡çœ 所佔比都會有所ä¸åŒï¼Œæ°å¦‚其分的深ã€æ·ºç¡çœ æé…æ‰èƒ½ç¨±ä¹‹ç‚ºå¥½çš„ç¡çœ ,這å–決於身體æ¢å¾©æˆ–æˆé•·æ‰€éœ€ï¼Œå¦‚果深度ç¡çœ 的時長éŽå¤šå‰‡ä¸€æ–¹é¢ä»£è¡¨èº«é«”æ©Ÿç†éŽæ–¼ç–²ä¹éœ€è¦æ›´å¤šçš„æ¢å¾©ï¼Œè€Œæ·±åº¦ç¡çœ 時長也並éžæ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½â€¦
è¿·è—¥
å¤±çœ æƒ…æ³æ”¹å–„後的變化
有時候我會泡腳,有時候會到按摩店進行一次放鬆身心的按摩,這樣ä¸å…‰èƒ½å‘Šè¨´è‡ªå·±çš„身體ç¾åœ¨å·²ç¶“是下ç了,ä¸éœ€è¦å†ç·Šç¹ƒäº†ï¼Œé‚„能給我的身體一定程度上的舒緩與放鬆,這種方法éžå¸¸ç®¡ç”¨ï¼é›–然說在起åˆæˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³ä¾èˆŠæœƒå‡ºç¾ï¼Œä½†åœ¨è—¥å¸«æŽ¨è–¦çš„FM2å®‰çœ è—¥çš„å¹«åŠ©ä¸‹ï¼Œæˆ‘ä¾èˆŠèƒ½éžå¸¸å¿«é€Ÿçš„進入ç¡çœ ï¼
並且第二天醒來的時候我的狀態雖然ä¸èƒ½èªªé”到百分百,但百分之80ä»¥ä¸Šæ˜¯æœ‰çš„ï¼Œè€Œé€™å°±è¶³å¤ äº†ï¼è‡ªå¾žæˆ‘çš„ç¡çœ ç‹€æ³æœ‰æ‰€æ”¹å–„以來,似乎一切都在往好的發ç¾ç™¼å±•äº†ï¼å·¥ä½œèƒ½å¾ˆå¥½çš„應å°ï¼Œè€Œç”Ÿæ´»çš„質é‡ä¹Ÿæœ‰æ‰€æ”¹å–„,隨著ç¡çœ 質é‡çš„æå‡æˆ‘的工作越來越得心應手,而隨著工作越來越得心應手,我的生活也越來越多姿多彩,å°äº†æˆ‘å‰å¹¾å¤©å‰›å‡è·äº†ï¼
å°Žè‡´å¤±çœ çš„æ ¹æœ¬åŽŸå›
æ£æ‰€è¬‚有所çžè§£ï¼Œæ‰èƒ½æœ‰æ‰€æ”¹è®Šï¼æ‰€ä»¥é¦–å…ˆé‡å°å°Žè‡´å¤±çœ çš„æ ¹æœ¬åŽŸå› è—¥å¸«å…ˆå¸¶å¤§å®¶é€²è¡Œçžè§£ï¼Œåœ¨é†«å¸ä¸Šå°Žè‡´å¤±çœ 症的出ç¾åŽŸå› 主è¦åˆ†æœ‰å››å€‹å±¤é¢ï¼š
心ç†åŽŸå›
ç¾ä»£ç”Ÿæ´»ç¯€å¥çš„åŠ å¿«é›–ç„¶æŸç¨®ç¨‹åº¦ä¸ŠåŠ 快了發展,但隨著而來的代價也éžå¸¸æ˜Žé¡¯ï¼Œç”Ÿå˜çš„壓力以åŠå¿«ç¯€å¥çš„生活使得民眾苦ä¸å ªè¨€ï¼ç„¦æ…®ã€æŠ‘鬱ã€ç„¦æ€¥ç‰æƒ…ç·’éƒ½æ˜¯å°Žè‡´å¤±çœ çš„ä¸»è¦åŽŸå› ,ä¸å°‘患者都表示自己就猶如一å°é«˜é€Ÿæ—‹è½‰çš„“機器â€ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æ„Ÿè¦ºå³å°‡è¦è² è·çš„時候也ä¾èˆŠç„¡æ³•ä»¤è‡ªå·±åœä¸‹ä¾†ï¼
「æ¯å¤©æ™šä¸Šç•¶æˆ‘躺在床上的時候,åªè¦è¶…éŽä¸€å°æœƒç¡ä¸è‘—我就會焦急,越焦急我就越是ç¡ä¸è‘—ã€ã€ã€Œæˆ‘明明éžå¸¸å›°ï¼Œä½†ä¸€æƒ³åˆ°æ˜Žå¤©çš„工作我就會莫å的焦慮ã€å¿«ç¯€å¥çš„生活ã€ç¶“濟的壓力ã€é«˜å¼·åº¦çš„工作ç‰ç‰å•é¡Œéƒ½æ˜¯ç›®å‰å°Žè‡´å¤±çœ 最主è¦çš„åŽŸå› â€¦
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æ¯æ¬¡æˆ‘跟他都是åˆèµ·ä¾†è²·30顆,然後一人分15顆這樣
30顆FM2åƒ¹æ ¼åœ¨6680元,折算下來æ¯é¡†åƒ¹æ ¼åœ¨222元左å³
剛開始的時候,æ¯æ™šéƒ½æ˜¯åƒåŠé¡†ï¼ŒæŒçºŒäº†å¤§æ¦‚一個月左å³
ä¹‹å¾Œå¢žåŠ è—¥é‡è‡³ä¸€æ™šä¸Šä¸€é¡†ï¼ŒæŒçºŒåƒäº†å¤§æ¦‚2個多月
到了一整顆的時候,我告訴自己ä¸èƒ½å†ç¹¼çºŒåƒå¤šäº†
到後來就很穩定的æ¯å¤©åƒFM2一顆或åŠé¡†çš„情æ³
è€äººæ‡‰è©²ä»€éº¼æ™‚候æœç”¨FM2?
å¯èƒ½å¾ˆå¤šäººæœƒæƒ³ï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯åªè¦å‡ºç¾äº†ç¡çœ 障礙就å¯ä»¥é–‹å§‹æœç”¨FM2了呢?其實,藥師å¯ä»¥æ˜Žç¢ºå‘Šè¨´å¤§å®¶ï¼Œç”案是å¦å®šçš„。å°æ–¼FM2的使用原則是,å°æ–¼ç—…程少於3個禮拜,或æ¯å€‹ç¦®æ‹œå¤±çœ 次數少於3次的çŸæœŸå¤±çœ 患者,應當首先採用éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚方案,如「èªçŸ¥-行為治療ã€ã€‚而當éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚ç„¡æ•ˆæˆ–ç—…æƒ…åŠ é‡çš„å¤±çœ æ‚£è€…ï¼Œæ‰èƒ½å¤ 使用FM2治療。
å°æ¤ï¼Œå¤§å®¶å¯ä»¥çŸ¥é“å¤±çœ åˆæœŸæˆ–å¤±çœ ç¨‹åº¦è¼ƒè¼•çš„æ‚£è€…å»ºè°å…ˆæŽ¡ç”¨éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚çš„æ–¹å¼ã€‚通éŽæ¶ˆé™¤å¤±çœ å› ç´ ã€æ”¹å–„生活習慣以åŠèªçŸ¥è¡Œç‚ºç™‚法來改善ç¡çœ 質é‡ï¼Œåªæœ‰åœ¨éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚無效或治療途ä¸å¤±çœ 次數增多ã€åŠ é‡ï¼Œæ‰å¯ä»¥ä½¿ç”¨FM2進行治療。所以,並ä¸æ˜¯ä¸€é–‹å§‹å°±å¯ä»¥é€šéŽæœç”¨FM2ä¾†æ²»ç™‚å¤±çœ ã€‚
減少æ”入高脂肪食物
åƒä¸€èˆ¬çš„高脂肪食物或太è±ç››çš„é¤é»žéƒ½æœƒå¤§å¤§å»¶é•·è…¸èƒƒçš„消化時間,這類食物ä¸åƒ…å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿ç¡çœ ,還å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿FM2的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或è±ç››çš„é¤é»žå¾Œç«‹å³æœç”¨FM2,那åƒé€²åŽ»çš„食物åè€Œæœƒå¢žåŠ è—¥ç‰©çš„åœ¨å¸æ”¶ï¼Œå¾žè€Œå°Žè‡´è—¥æ•ˆå¢žå¼·ï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾åš´é‡çš„å‰¯ä½œç”¨ç™¼ç”Ÿå¹¾çŽ‡ï¼Œå°Žè‡´æ‚£è€…æ›´åŠ é›£å—或是無法快速入ç¡ã€‚FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®